Meditare in silenzio: più che una moda una necessità
Che la meditazione avesse un’influenza positiva in medicina in particolare sulla storia del tumore alla mammella è stato uno studio che fece molta notizia diversi anni fa all’American College of Oncology (il più importante congresso mondiale di oncologia) che ogni anno riunisce a Chicago oltre 30 mila tra ricercatori, oncologi, biologi, malati e stakeolder. Lo studio è stato poi ampiamente confermato. Oggi la meditazione è diventata molto di moda tra vip e celebrities ma si conferma un salva-vita sempre più richiesto dai millennials che, stremati da livelli altissimi di stress dovuti a studio e lavoro, decidono di investire sul benessere personale.” Meditare in silenzio” è la pratica più ricercata secondo una ricerca del Global Wellness Insititute pubblicata sul New York Times tanto da classsificarsi in cima alla classifica dei trend di quest’anno nell’ambito wellness. Una vera e propria mania secondo molti non scevra da business visto che da una recente indagine pubblicata da MarketWatch il 57% dei giovani americani spende 100 dollari al mese in servizi che migliorano la salute fisica e mentale . Ma c’è chi va oltre la meditazione silenziosa: Andrea Di Terlizzi, fondatore della casa editrice Inner Innovation Project nonché uno dei massimi esperti di Yoga e Scienze
